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Vivre avec la fibromyalgie est un combat quotidien. Cette maladie chronique se manifeste par des douleurs musculo-squelettiques diffuses, une fatigue intense et des difficultés fonctionnelles, transformant les activités simples en défis majeurs. La peur d'aggraver la douleur conduit naturellement de nombreuses personnes à l'inactivité. Pourtant, face à l'incertitude, une question thérapeutique cruciale émerge : l'exercice physique, et en particulier le renforcement musculaire

Les douleurs causées par une hernie discale lombaire, souvent accompagnées de sciatique, peuvent transformer le quotidien en un véritable défi. La douleur, le manque de mobilité et l'angoisse de ne pas s'en sortir amènent naturellement à se poser une question cruciale : est-ce que seule la chirurgie peut mettre fin à ce calvaire, ou bien existe-t-il une autre voie ?

On parle souvent de l'importance de l'activité physique pour la santé cardiovasculaire, la gestion du poids ou la prévention de maladies chroniques. Mais que diriez-vous si un geste aussi simple que serrer une main pouvait révéler des informations précieuses sur votre santé globale et même votre espérance de vie ? Chez Centre OK sport, votre kinésithérapeute et ostéopathe à Dolembreux, nous sommes constamment à l'écoute des dernières avancées scientifiques pour vous offrir le